Autonomie et formations

Des formations reconnues pour développer l’autonomie, la confiance et le sens des responsabilités des jeunes.

Gardiens avertis – Croix-Rouge canadienne

Une formation idéale pour ceux qui aspirent à devenir gardiens d’enfants responsables. Tu apprendras à t’occuper d’enfants de tous âges, à prévenir les urgences, à intervenir si besoin et à mettre en place des activités adaptées à chaque groupe d’âge. Le cours aborde aussi la RCR, la reconnaissance et la prévention des situations dangereuses, ainsi que des outils pour présenter tes services à des familles intéressées. Pour les jeunes qui veulent apprendre à garder des enfants en toute sécurité et acquérir de véritables compétences utiles.
MATÉRIEL REQUIS

• Un repas froid (sans micro-onde) et 2 collations • Un crayon et un surligneur pour prendre des notes • Une poupée ou un toutou proche de la taille d’un bébé (pour les scénarios pratiques).
EN COLLABORATION AVEC
Croix-Rouge canadienne.

Prêt à rester seul – Croix-Rouge canadienne

Apprendre à se garder en toute sécurité quand on reste seul à la maison ou dans la communauté, c’est possible ! À travers des jeux, des mises en situation et des exercices pratiques, tu apprendras des techniques de base en secourisme et comment réagir adéquatement face aux situations imprévues. Le cours repose sur l’approche « Vérifier, Appeler, Secourir » et aborde notamment l’appel au 9-1-1, l’étouffement, l’asthme, les allergies, l’empoisonnement et le soin des plaies. Pour les jeunes qui veulent se sentir plus en sécurité, mieux préparés et capables de réagir calmement en cas d’urgence. Tu repartiras avec une surprise, un manuel et une attestation de réussite.
MATÉRIEL REQUIS

• Un repas froid (sans micro-onde) et 1 collation • Un crayon et un surligneur pour prendre des notes
EN COLLABORATION AVEC
Croix-Rouge canadienne

S.O.S Respire 🌬️

Tu apprendras à mieux gérer ton corps et ton esprit grâce à des exercices simples de respiration. On estime que 95 % des gens, même les athlètes de haut niveau, ne respirent pas correctement. La respiration, la nutrition et l’exercice sont les piliers d’une santé optimale. Les exercices appris aux cours pourront être utiles pour toute la famille !
MATÉRIEL REQUIS

Prévoir un habillement approprié selon la température, car il est possible que les participants sortent à l’extérieur pour faire des exercices.

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NOTRE ÉQUIPE

Dominic Aubé
Directeur et responsable de l’administration
info@dscquebec.ca

Alexandre Deschênes
Coordonnateur 
coordo@dscquebec.ca

Raphaëlle Roy 
Coordonnatrice des programmes jeunesses
animateur@dscquebec.ca

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